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capacidades-fisicas-basicas
Las capacidades físicas básicas, requieren mucha energía, por lo tanto debemos tener buena alimentación.
La fuerza
Es una de las capacidades que más les interesa a los hombres, ya que al trabajarla constantemente aumenta la masa muscular haciéndonos ver más fuertes.
En el deporte
Las capacidades físicas son muy importantes en cualquiera de los deportes que lo requieran.
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Las capacidades físicas básicas, requieren mucha energía, por lo tanto debemos tener buena alimentación.
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Se llama capacidades físicas a las condiciones que presenta un organismo, por lo general asociadas al desarrollo de una cierta actividad o acción.
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